EZBT

Juukla

kochanie, to Ty wzrostu sobie nie ODEJMIESZ, niestety [link widoczny dla zalogowanych] Regine
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
z drugiej strony gdybym przez caĹy miesiÄc chudĹa systematycznie te 2 kg to 19 czerwca mogĹabym waĹźyc jakieĹ 70 a moĹźe nawet 69 kg!
[link widoczny dla zalogowanych]
Mam do zgubienia ok 7 kg i do lata zamierzam siÄ tego balastu pozbyÄ

ze nie wyobraza sobie jak by tym mezem mial byc ktos inny, takze wydaje mi sie mimo wszystko to faktycznie zalezy od czlowieka a nie od narodowosci [link widoczny dla zalogowanych] Tyle mam do powiedzenia.

jam dietetycznie Rano- troszke ciemnego pieczywa (1/2 grahamki) Bede wdzieczna OczywiĹcie gatki z siateczki mam juĹź zakupione...czekajÄ sobie w komodzie Na dzikie miÄso pomaga tylko smarowanie maĹciÄ zrobionÄ ze sproszkowanych Ĺźabich udek i kurzego smalcu. 1,5 l jak raz wlaĹem 2 l to potem miaĹem zakwasy na miÄĹniach brzucha ale nie wiem czy to od tych wygibasĂłw czy po prostu miÄĹnie siÄ napiÄĹy od iloĹci tej wlanej wody. [link widoczny dla zalogowanych]
Pozdrawiam Was serdecznie. podajcie proszÄ dokĹadne wskazĂłwki Takie cwiczenia nalezy wykonywac 3, 4 razy w tygodniu i co jest najwazniejsze, wykonywac je powoli. Jak sprĂłbujesz, juĹź nie zatÄsknisz ani za Tyskim, ani za Ĺťywcem. [link widoczny dla zalogowanych] ilitacyjne-na-pilce-czesc-druga Poza tym mĂłj misio juĹź nie wyobraĹźa sobie, Ĺźe mogĹabym schudnÄÄ. Bleeeeeeeeh!
Na Berendowicza sie wypielam bo mieli komplet na prawie tydzien do przodu wiec poszlam do Centrum Urody na Warszawskiej w Katowicach.
[link widoczny dla zalogowanych]
slonceeeeee----popieram
[link widoczny dla zalogowanych]
I nie przeszkadza im to.